Kursübersicht
Step-Aerobic-Kurs für Anfänger
Ein motivierender Fitnesskurs mit einfachen Schrittfolgen auf dem Step. Ideal für Anfänger zur Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Fitness. Trainiert werden vor allem Herz-Kreislauf-System, Beine, Po, Rumpf und Bauch. Dabei macht es viel Spaß und sorgt für gute Laune und Stressabbau. Zusätzlich wird die Fettverbrennung angeregt und die Körperhaltung verbessert. Keine Vorkenntnisse nötig.
Material
Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Getränk mitbringen
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mittelschule, Friedenstr. 4, Burkardroth
1 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mittelschule, Friedenstr. 4, Burkardroth -
- 2
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mittelschule, Friedenstr. 4, Burkardroth
2 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mittelschule, Friedenstr. 4, Burkardroth -
- 3
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mittelschule, Friedenstr. 4, Burkardroth
3 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mittelschule, Friedenstr. 4, Burkardroth -
- 4
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mittelschule, Friedenstr. 4, Burkardroth
4 Dienstag • 10. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mittelschule, Friedenstr. 4, Burkardroth -
- 5
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mittelschule, Friedenstr. 4, Burkardroth
5 Dienstag • 24. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Mittelschule, Friedenstr. 4, Burkardroth
Step-Aerobic-Kurs für Anfänger
Ein motivierender Fitnesskurs mit einfachen Schrittfolgen auf dem Step. Ideal für Anfänger zur Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Fitness. Trainiert werden vor allem Herz-Kreislauf-System, Beine, Po, Rumpf und Bauch. Dabei macht es viel Spaß und sorgt für gute Laune und Stressabbau. Zusätzlich wird die Fettverbrennung angeregt und die Körperhaltung verbessert. Keine Vorkenntnisse nötig.
Material
Sportkleidung, Hallenschuhe und ein Getränk mitbringen
-
Gebühr25,00 €
- Kursnummer: 26232189KD
-
StartDi. 13.10.2026
18:30 UhrEndeDi. 24.11.2026
19:30 Uhr -
5 Termine Termine
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Dozent*in:Bettina Bratke
- Geschäftsstelle: Burkardroth
