Kursübersicht
The Power of Body Awareness - Hatha Yoga Kurs (Kurz-Kurs)
Durch Atemübungen, Meditation und Körperübungen (Asanas), welche zusammen mit der Atmung geübt werden, wird im Hatha Yoga ein innerliches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele angestrebt. Deine Körperwahrnehmung wird feiner, Deine Flexibilität wird gefördert, Stress wird abgebaut und Yoga hilft Dir dabei, Dein inneres Wohlbefinden zu fördern. Charakteristisch für die Tradition von Krishnamacharya ist, dass die Asanas erst dynamisch und dann statisch geübt werden. Außerdem wird in der Stille geübt. Jede/r ist willkommen, egal ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.
Die Kursleiterin ist Elisabeth Harich, welche in der Tradition von Krishnamacharya unterrichtet.
Die Kursleiterin ist Elisabeth Harich, welche in der Tradition von Krishnamacharya unterrichtet.
Material
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Kleidung
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
1 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 2
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
2 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 3
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
3 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 4
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
4 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg -
- 5
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 19:15 – 20:30 Uhr
- Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
5 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Bürgerhaus Hammelburg, Am Marktplatz 15, Hammelburg
The Power of Body Awareness - Hatha Yoga Kurs (Kurz-Kurs)
Durch Atemübungen, Meditation und Körperübungen (Asanas), welche zusammen mit der Atmung geübt werden, wird im Hatha Yoga ein innerliches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele angestrebt. Deine Körperwahrnehmung wird feiner, Deine Flexibilität wird gefördert, Stress wird abgebaut und Yoga hilft Dir dabei, Dein inneres Wohlbefinden zu fördern. Charakteristisch für die Tradition von Krishnamacharya ist, dass die Asanas erst dynamisch und dann statisch geübt werden. Außerdem wird in der Stille geübt. Jede/r ist willkommen, egal ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.
Die Kursleiterin ist Elisabeth Harich, welche in der Tradition von Krishnamacharya unterrichtet.
Die Kursleiterin ist Elisabeth Harich, welche in der Tradition von Krishnamacharya unterrichtet.
Material
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Kleidung
-
Gebühr44,50 €
- Kursnummer: 25131045HA
-
StartDo. 08.05.2025
19:15 UhrEndeDo. 26.06.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
Elisabeth Harich
Geschäftsstelle: Hammelburg
