Kursübersicht
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Wassergymnastik - Fit, gelenkschonend und mit Spaß
Tauche ein in ein Training, das Körper und Seele guttut! In unserem Wassergymnastik-Kurs kombinieren wir sanfte Bewegungen mit der wohltuenden Leichtigkeit des Wassers. Das Ergebnis: Ein effektives Ganzkörpertraining ohne Belastung für die Gelenke – perfekt für alle, die fit bleiben, Muskeln stärken und gleichzeitig entspannen möchten.
Was Dich erwartet:
Gelenkschonende Übungen
Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
Angenehme Wassertemperatur für maximalen Wohlfühlfaktor
Professionelle Anleitung durch erfahrene Trainer:innen
Viel Spaß in einer motivierenden Gemeinschaft!
Egal ob Einsteiger:in oder Fitness-Profi – im Wasser sind alle gleich leicht!
Jetzt anmelden und den Alltag einfach abperlen lassen!
Was Dich erwartet:
Gelenkschonende Übungen
Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
Angenehme Wassertemperatur für maximalen Wohlfühlfaktor
Professionelle Anleitung durch erfahrene Trainer:innen
Viel Spaß in einer motivierenden Gemeinschaft!
Egal ob Einsteiger:in oder Fitness-Profi – im Wasser sind alle gleich leicht!
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Tauche ein in ein Training, das Körper und Seele guttut! In unserem Wassergymnastik-Kurs kombinieren wir sanfte Bewegungen mit der wohltuenden Leichtigkeit des Wassers. Das Ergebnis: Ein effektives Ganzkörpertraining ohne Belastung für die Gelenke – perfekt für alle, die fit bleiben, Muskeln stärken und gleichzeitig entspannen möchten.
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Gelenkschonende Übungen
Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
Angenehme Wassertemperatur für maximalen Wohlfühlfaktor
Professionelle Anleitung durch erfahrene Trainer:innen
Viel Spaß in einer motivierenden Gemeinschaft!
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Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
Angenehme Wassertemperatur für maximalen Wohlfühlfaktor
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Egal ob Einsteiger:in oder Fitness-Profi – im Wasser sind alle gleich leicht!
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Gebühr50,00 €(Eintritt enthalten)
- Kursnummer: 26132270HA
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10 Termine donnerstags 21 bis 22 Uhr zwischen 5. Februar und 30. Juli
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Dozent*in:Lieselotte Fella-Schäder (TV/DJK)
- Geschäftsstelle: Hammelburg